par Isabelle Chonnier | 19 Mar 2026 | Ateliers
Atelier 1 : le Bungy Pump, bâton à résistance intégrée, c’est un atelier qui vous propose : cardio doux et modéré, soin de la posture, étirements en douceur, équilibre et prévention des chutes, maintien de la mobilité… Atelier 2 : La marche afghane....
par Isabelle Chonnier | 5 Fév 2026 | Ateliers
Vendredi matin, Josette CLÉMENT propose un atelier de réalisation d’albums-souvenirs tels qu’elle en a réalisés pour notre voyage à Madrid et la sortie en Chalosse. Cet atelier aura lieu à 10h.
par Isabelle Chonnier | 2 Fév 2026 | Ateliers
Et si on se relaxait en respirant ? Nous vous proposons un atelier de sophrologie caycedienne. Lors de la séance, on peut ainsi apprendre à harmoniser le corps et l’esprit, mieux gérer le stress, renforcer la conscience de soi de manière positive et développer ses...
